日土一般指日土县。日土县海拔高度：平均海拔4500米左右，最高海拔为6800米。日土县意为“枪叉支架状山下”。从属西藏自治区阿里地区。坐落西部，阿里地区西北部，是边境县之一。县人民政府驻日土镇，下辖1个镇、4个乡，版图面积80300平方公里，约占全自治区土地总面积的1/15，现有耕地面积8614.9亩，牧场面积7072.4万亩，水域面积794万亩，耕地面积0.73万亩。

　　日土县首要养殖牦牛、犏牛、绵羊、山羊、马等家畜，其间山羊养殖份额较大，白绒山羊是该县的特征资源，被称为“金色的头羊”。日土县是北白绒山羊基地之一，白绒山羊占西藏山羊总数的3.69%，占羌塘山羊总数的10.86%。日土县的白山羊绒是我国最优异的山羊种类资源，具有种类纯度高、绒细度高、单产高、毛囊密度高、纤维细、绒质优秀的特色，向来在国际国内久负盛名，曾先后荣获我国农业博览会银质奖、金质奖，被称为日土的“软黄金”。

　　班公湖，坐落县城以北约13公里处，班公湖上风景诱人，风光奇秀，向来为探秘旅行者的神往之地。闻名的高原鸟岛就在该湖之中，每年5-9月份，班公湖鸟岛成为西藏最佳的观鸟旅行地址，吸引着很多游客特别是外国游客来此观光旅行。

　　冈底斯山，又叫“喀拉斯”，海拔6800多米，自古以来是中亚和东南亚各地人们敬慕、朝圣和旅行的圣地，沿着以喀拉斯为中心的朝圣线路，布满了很多历史悠久的文明遗址，装点了这座世界级神山。